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健康飲食

哪些魚吃后可滋潤肌膚?

2021-10-29 10:28:23

  鯽魚:


  益氣、健脾、保水消腫、清熱解毒、疏通絡(luò)脈、低脂牛奶等。腹水患者用鮮鯽魚和紅小豆湯治療。吃湯??梢灾委煯a(chǎn)婦乳汁過少。鯽魚油對心血管功能有益,還可以降低血液粘度,促進血液循環(huán)。

  鯉魚:

  具有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、解胎解乳、清熱解毒等功效。鯉魚冬瓜、洋蔥白湯治療腎炎水腫。大鯉魚飼養(yǎng)。疥瘡,去腸雜燴,分別取出治黃疸。用活鯉魚、豬蹄湯治療產(chǎn)婦缺乳。鯉魚、川貝莫加少量煮沸湯治療咳嗽、哮喘。

  鰱魚:

  具有溫胃養(yǎng)胃等功能。它是一種養(yǎng)胃養(yǎng)胃的養(yǎng)料。

  青魚:

  具有益氣養(yǎng)胃、除濕利尿、祛風(fēng)除煩的作用,其微量元素鋅、硒具有抗癌作用。

  黑魚:

  具有健脾利尿、化瘀生血、清熱祛風(fēng)、健肝益腎等功效。紅糖燉可以治腎炎,蒸黑魚可以刺激哺乳,補血。

  墨魚:

  具有滋補肝腎、益氣活血、清胃解熱、養(yǎng)血、明目、調(diào)經(jīng)、解胎、助產(chǎn)、止血、催乳等作用。

  草魚:

  具有溫胃、平肝、祛風(fēng)的功能,是補溫虛的保健食品。

  帶魚:

  具有溫胃、補虛、潤膚、祛風(fēng)、殺蟲、滋補五臟之功效??勺鳛檠舆t性肝炎和慢性肝炎的輔助治療。

  鰻魚:

  益氣養(yǎng)血、柔筋益骨等功能。

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