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飲食健康
粽子要怎么吃才更健康
自古以來，每年的端午節(jié)，為了紀念投身入江的屈原，中國各地的人們都會用不同的米，包很多的粽子，同時也寓意著來年可以有個好收成。所以現(xiàn)在就讓上海......
紫菜湯的神奇功效
紫菜中含有的植物纖維，可以將腸道內的致癌物質排出體外，起到保持腸道健康、預防癌癥的作用;紫菜中含有的膽堿，對改善老年人的記憶衰退有很好的作用......
多喝鮮豆?jié){可防癌
在現(xiàn)代生活中，早餐牛奶已經被越來越多的人，特別是年輕人所認識，但豆奶的好處卻沒有被大多數(shù)人所認識，這是人們對豆奶的誤解，它沒有牛奶的營養(yǎng)價值......
洋蔥具有哪些保健作用？
許多老年人都有高血壓、糖尿病、高血脂、高膽固醇、動脈粥樣硬化、冠心病、高血粘度，洋蔥對于這些老年人有很好的保健作用。43例高膽固醇血癥患者中......
甜食可能導致四種疾病
糖是每個人都喜歡吃的食物，但糖是一種高熱量的食物。喜歡吃糖果的人常因過量的糖攝入而遭受多種疾病。 維生素B缺乏，毒素在體內累積。 對......
牛腩面的做法
炎熱的夏季已經過去，這個夏季上海的天氣異常的炎熱啊。老家有個習慣頭伏吃餃子，二伏吃面條，哈哈，面條做起來也省事。其實家鄉(xiāng)習俗二伏應該吃熱湯面......
